domingo, 9 de abril de 2017

NUTRA SU CUERPO

NUTRA SU CUERPO

Nuestro organismo necesita todos los días ciertas cantidades de nutrientes.

Nuestro organismo necesita todos los días ciertas cantidades de nutrientes que se encuentran en diferentes alimentos.
Proteínas
Ayudan a fortalecer los músculos.
Carbohidratos
Suministran combustible para las actividades.
Grasas recomendadas
Las grasas recomendadas contribuyen a la absorción adecuada de vitaminas solubles en grasa.
Fibra
Ayuda al funcionamiento del sistema digestivo.

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